Аналитический тест для подбора биологически активных добавок
Точно так же, как музыканты составляют оркестр — различные системы организма, основные из которых — нервная, эндокринная, иммунная, сердечно-сосудистая, дыхательная, опорно-двигательная и мочевыводящая системы, система переваривания и усвоения пищи и желудочно-кишечный тракт — взаимосвязаны и в здоровом организме гармонично взаимодействуют между собой. Нарушения, возникающие в одной из систем, неизбежно оказывают влияние на другие системы организма, вызывая дисбаланс в их работе, и, как следствие, ухудшение состояния здоровья и развитие различных болезней. Например, нарушения в опорно-двигательной системе (сколиоз) вызывают нарушения в дыхательной и сердечно-сосудистой системах. Другой пример — если имеются нарушения в центральной нервной системе, будь то органическое или функциональное, то это непременно скажется на работе очень многих органов, так как нервная система — регулятор всех систем организма.
Для поддержания хорошего здоровья необходимо вести соответствующий образ жизни, т.е. соблюдать всем известные правила: придерживаться сбалансированной диеты, включающей натуральные продукты с употреблением достаточного количества растительной пищи, витаминов и минералов, выполнять ежедневно физические упражнения, полноценно отдыхать и не иметь вредных привычек. К сожалению, большинство людей осознает ценность хорошего здоровья только тогда, когда уже возникают серьезные проблемы — болезни, ухудшающие качество жизни, не позволяющие жить полноценно и счастливо. Конечно, никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни, однако этого бывает недостаточно — необходимо ввести в Ваш рацион биологически активные добавки (БАД) — натуральные оздоровительные препараты.
Компания Nature's Sunshine Products (NSP, США) — крупнейший производитель и поставщик БАД высочайшего качества, работающая в 42 странах мира, предоставляет уникальную возможность каждому человеку выбрать препараты, соответственно его образу жизни и состоянию здоровья.
Предлагаемый тест помогает оценить состояние систем Вашего организма — выявить те системы, которые более всего нуждаются в поддержке, а также индивидуально подобрать соответствующие препараты — БАД компании NSP, которые помогут укрепить Ваше здоровье.
Для поддержания хорошего здоровья необходимо вести соответствующий образ жизни, т.е. соблюдать всем известные правила: придерживаться сбалансированной диеты, включающей натуральные продукты с употреблением достаточного количества растительной пищи, витаминов и минералов, выполнять ежедневно физические упражнения, полноценно отдыхать и не иметь вредных привычек. К сожалению, большинство людей осознает ценность хорошего здоровья только тогда, когда уже возникают серьезные проблемы — болезни, ухудшающие качество жизни, не позволяющие жить полноценно и счастливо. Конечно, никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни, однако этого бывает недостаточно — необходимо ввести в Ваш рацион биологически активные добавки (БАД) — натуральные оздоровительные препараты.
Компания Nature's Sunshine Products (NSP, США) — крупнейший производитель и поставщик БАД высочайшего качества, работающая в 42 странах мира, предоставляет уникальную возможность каждому человеку выбрать препараты, соответственно его образу жизни и состоянию здоровья.
Предлагаемый тест помогает оценить состояние систем Вашего организма — выявить те системы, которые более всего нуждаются в поддержке, а также индивидуально подобрать соответствующие препараты — БАД компании NSP, которые помогут укрепить Ваше здоровье.
Тест
ЭТАП 1. 3аполнение таблицы теста
Рассмотрите таблицу теста. Слева описаны состояния или ощущения, которые Вы можете испытывать в той или иной мере. Столбцы, пронумерованные цифрами от 1 до 9, обозначают основные системы организма.
1 — система переваривания и усвоения пищи — ферментная система, расщепляет пищу на вещества, которые могут всасываться через ворсинки кишечника в кровь. Особенно важно то, что эта система отвечает за всасывание БАД (поэтому она выделена в самостоятельную систему и поставлена на 1-е место в списке систем)
2 — желудочно-кишечный тракт — осуществляет транспорт пищевого комка (моторика кишечника) и эвакуацию шлаков и балластных веществ
3 — сердечно-сосудистая система осуществляет транспорт питательных веществ, кислорода и воды всем системам организма
4 — нервная система — обеспечивает генерацию и передачу информации, в том числе управляющую, всем системам организма в оперативном режиме
5 — иммунная система — распознает "инородные" тела (например вирусы, микробы) и запускает оборонительные биохимические процессы для их уничтожения
6 — дыхательная система — доставляет кислород, необходимый для сжигания сахаров, обеспечивающих энергией организм, в кровь и удаляет образующийся при этом углекислый газ
7 — мочевыводящая система — фильтрует из крови все нежелательные соединения и удаляет их из организма
8 — эндокринная система — продуцирует и выделяете кровь вещества — гормоны, осуществляющие тонкую регуляцию различных биохимических процессов (например, регуляция содержания сахара в крови) и влияющие на различные функциональные системы организма
9 — опорно-двигательная система — служит опорой для других систем организма и помогает выдерживать нагрузки при движении
Сначала заполните таблицу теста. Поставьте, пожалуйста, "галочку" во всех пустых клетках (не закрашенных цветом) строки состояния (ощущения), если Вы испытываете это состояние (ощущение). Например, если Вы часто ощущаете недостаток энергии, следует поставить "галочку" в пустых клетках первой строки, т.е. на пересечениях первого, третьего, четвертого, пятого и восьмого столбца и первой строки, если Вы часто болеете — поставьте "галочку" в единственной пустой клетке на пересечении пятого столбца и второй строки. Подсчитайте количество "галочек" к каждом из девяти столбцов и запишите полученные цифры в нижней, итоговой строке.
ЭТАП 1. 3аполнение таблицы теста
Рассмотрите таблицу теста. Слева описаны состояния или ощущения, которые Вы можете испытывать в той или иной мере. Столбцы, пронумерованные цифрами от 1 до 9, обозначают основные системы организма.
1 — система переваривания и усвоения пищи — ферментная система, расщепляет пищу на вещества, которые могут всасываться через ворсинки кишечника в кровь. Особенно важно то, что эта система отвечает за всасывание БАД (поэтому она выделена в самостоятельную систему и поставлена на 1-е место в списке систем)
2 — желудочно-кишечный тракт — осуществляет транспорт пищевого комка (моторика кишечника) и эвакуацию шлаков и балластных веществ
3 — сердечно-сосудистая система осуществляет транспорт питательных веществ, кислорода и воды всем системам организма
4 — нервная система — обеспечивает генерацию и передачу информации, в том числе управляющую, всем системам организма в оперативном режиме
5 — иммунная система — распознает "инородные" тела (например вирусы, микробы) и запускает оборонительные биохимические процессы для их уничтожения
6 — дыхательная система — доставляет кислород, необходимый для сжигания сахаров, обеспечивающих энергией организм, в кровь и удаляет образующийся при этом углекислый газ
7 — мочевыводящая система — фильтрует из крови все нежелательные соединения и удаляет их из организма
8 — эндокринная система — продуцирует и выделяете кровь вещества — гормоны, осуществляющие тонкую регуляцию различных биохимических процессов (например, регуляция содержания сахара в крови) и влияющие на различные функциональные системы организма
9 — опорно-двигательная система — служит опорой для других систем организма и помогает выдерживать нагрузки при движении
Сначала заполните таблицу теста. Поставьте, пожалуйста, "галочку" во всех пустых клетках (не закрашенных цветом) строки состояния (ощущения), если Вы испытываете это состояние (ощущение). Например, если Вы часто ощущаете недостаток энергии, следует поставить "галочку" в пустых клетках первой строки, т.е. на пересечениях первого, третьего, четвертого, пятого и восьмого столбца и первой строки, если Вы часто болеете — поставьте "галочку" в единственной пустой клетке на пересечении пятого столбца и второй строки. Подсчитайте количество "галочек" к каждом из девяти столбцов и запишите полученные цифры в нижней, итоговой строке.
|
Состояния (ощущения)
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
Недостаток энергии, упадок сил
|
|||||||||
|
Частые заболевания
|
|||||||||
|
Неприятный запах тела и/или изо рта
|
|||||||||
|
Трудности в пищеварении
|
|||||||||
|
Частое употребление мяса с кровью
|
|||||||||
|
Болезненные, нерегулярные менструации
|
|||||||||
|
Частое применение антибиотиков
|
|||||||||
|
Злоупотребление алкоголем
|
|||||||||
|
Частые перепады настроения
|
|||||||||
|
Пищевые аллергии
|
|||||||||
|
Отечность под глазами
|
|||||||||
|
Курение
|
|||||||||
|
Рассеянность, плохая память
|
|||||||||
|
Пониженный иммунитет
|
|||||||||
|
Изжога и газообразование после еды
|
|||||||||
|
Частые стрессы
|
|||||||||
|
Дефекты кожи и плохой цвет лица
|
|||||||||
|
Избыточное употребление углеводов, тяга к сладостям
|
|||||||||
|
Избыточное употребление молочных продуктов
|
|||||||||
|
Подавленность, апатия, депрессия
|
|||||||||
|
Бессонница или беспокойный сон
|
|||||||||
|
Проблемы менопаузы
|
|||||||||
|
Частое мочеиспускание
|
|||||||||
|
Выпадение волос
|
|||||||||
|
Отеки и боли в суставах
|
|||||||||
|
Трудности сохранения нормального веса
|
|||||||||
|
Быстрая утомляемость
|
|||||||||
|
Несоблюдение режима питания
|
|||||||||
|
Медленное выздоровление
|
|||||||||
|
Нерегулярный стул
|
|||||||||
|
Отсутствие аппетита
|
|||||||||
|
Низкая сексуальная активность
|
|||||||||
|
Истонченные и ломкие ногти
|
nbsp;td class=nbsp; | ||||||||
|
Сухие, тусклые, поврежденные волосы
|
|||||||||
|
Употребление жирной пищи
|
|||||||||
|
Чувство страха, беспокойство
|
|||||||||
|
Недостаток клетчатки в рационе
|
|||||||||
|
Мышечные судороги
|
|||||||||
|
Неблагоприятная экология
|
|||||||||
|
Частое употребление кофе, чая
|
|||||||||
|
Чрезмерная возбудимость, потеря самоконтроля
|
|||||||||
|
Гиперчувствительность к химикатам, пищевым продуктам
|
|||||||||
|
Грибковые поражения
|
|||||||||
|
Слабость в мышцах, хрупкость костей
|
|||||||||
|
Постоянная тревога
|
|||||||||
|
Раздражительность
|
|||||||||
|
Малоподвижный образ жизни
|
|||||||||
|
Повышенное выделение мокроты
|
|||||||||
|
Итог:
|
ЭТАП 2. Обработка результатов теста
Соотнесите полученные результаты с приведенными в следующей таблице.
Интерпретация результатов:
Соотнесите полученные результаты с приведенными в следующей таблице.
Интерпретация результатов:
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
Оценка работы
|
Система переваривания и усвоения пищи
|
Желудочно-
кишечный тракт |
Сердечно-
сосудистая система |
Нервная система
|
Иммунная система
|
Дыхательная система
|
Мочевыво-
дящая система |
Эндокринная система
|
Опорно-
двигательная система |
|
Очень хорошо
|
2-0
|
2-0
|
2-0
|
2-0
|
2-0
|
0
|
0
|
2-0
|
1-0
|
|
Хорошо
|
4-3
|
4-3
|
3-2
|
5-3
|
4-3
|
1
|
1
|
5-3
|
3-2
|
|
Удовлетво-
рительно |
9-5
|
9-5
|
7-4
|
10-6
|
7-5
|
4-2
|
4-2
|
10-6
|
7-4
|
|
Неудволет-
ворительно |
>10
|
>10
|
>8
|
>11
|
>8
|
>5
|
>5
|
>11
|
>8
|
Если по результатам теста работа всех систем организма получила оценку "очень хорошо" — поздравьте себя — Ваш образ жизни позволяет Вам поддерживать хорошее здоровье и отличное самочувствие.
В том случае, когда работа всех систем организма получила оценку "неудовлетворительно" — Вам необходимо незамедлительно изменить образ жизни, выбор продуктов и характер питания, и, конечно, срочно избавиться от вредных привычек.
Чаще всего получаются различные результаты для различных систем организма. Это — не только оценка работы отдельных систем, но и свидетельство отсутствия баланса в их совместной работе.
Внимание, необходимо обратить на те системы организма, работа которых оценивается хорошо, удовлетворительно и неудовлетворительно — отметьте их в таблице. Это потребуется для того, чтобы подобрать препараты, которые помогут Вам, разумеется при надлежащем изменении образа жизни, скорректировать работу систем организма и гармонизировать их совместное функционирование.
ЭТАП 3. Подбор препаратов NSP для различных систем организма
Приводим перечень основных оздоровительных препаратов NSP, предназначенных для корректировки работы каждой из девяти систем организма, а также для профилактики заболеваний.